Фолікулярний кератоз: що це таке, як його розпізнати і як з ним працювати

Шорсткі дрібні горбики на шкірі — історія, знайома багатьом. У когось вони з’являються лише взимку, у когось на постійній основі і не залежать ані від сезону, ані від догляду. Саме так проявляється фолікулярний кератоз — поширений і цілком безпечний стан шкіри, пов’язаний із накопиченням кератину у волосяних фолікулах. Він потребує правильного догляду, делікатного підходу й розуміння того, що саме може його посилювати. 

У статті розберемось, як виглядає фолікулярний кератоз, чи варто його остерігатися і що справді допомагає шкірі стати рівнішою та спокійнішою.

Фолікулярний кератоз - це стан шкіри, при якому порушується природний процес оновлення та відлущення клітин. У нормі кератин (білок, що входить до складу шкіри, волосся і нігтів) разом із відмерлими клітинами поступово відлущується з поверхні шкіри.

У випадку фолікулярного кератозу цей процес сповільнюється, і кератин накопичується у верхній частині волосяного фолікула. Внаслідок цього формуються невеликі щільні пробки, які проявляються як дрібні шорсткі горбики на шкірі.

Найтиповіша ознака — це дрібні, щільні, шорсткі горбочки, які можуть бути тілесного, білого, рожевого або червоного відтінку. Вони часто нагадують наждачний папір або “гусячу шкіру” і стають помітнішими взимку або в сухому кліматі.

Найчастіше фолікулярний кератоз з’являється на стегнах, плечах і, рідше, на щоках — тобто там, де є волосяні фолікули. Особливо помітним фолікулярний кератоз стає на сухій, подразненій або атопічній шкірі: саме такий стан шкірного бар’єру робить його вираженішим. 

Точної однієї причини немає, але дерматологи пов’язують фолікулярний кератоз із порушенням кератинізації та, ймовірно, генетичною схильністю. Його частіше бачать у дітей, підлітків і молодих людей. 

Також цей стан частіше зустрічається у людей з атопічним дерматитом та іншими порушеннями бар’єра шкіри. 

Кератинова пробка унеможливлює нормальний ріст волосини. Тож, там, де мало з’явитись волосся – з’являється білуватий горбок. Якщо пошкодити або піддіти нігтем цей горбок – під ним виявиться волосся.

Фолікулярний кератоз вважається безпечним і незаразним станом. Це не захворювання у класичному розумінні, а радше особливість шкіри, яка для багатьох має переважно естетичний характер. Ці прояви можна зменшити за допомогою правильно підібраного догляду.

Але, якщо Ви хочете покращити стан своєї шкіри вже зараз, почніть з делікатного домашнього догляду: м’яке відлущування без агресивних складників та сильного тертя, після чого — кератолітичний або зволожувальний засіб. Якщо шкіра подразнюється, краще зменшити частоту, а не посилювати тиск.

Вам також знадобляться додаткові засоби для відлущування та зволоження шкіри. Найчастіше вони містять сечовину, похідні вітаміну А (більш відомі як ретиноїди) та різноманітні кислоти: азелаїнову, гліколеву, молочну, саліцилову тощо. Такі компоненти допомагають розм’якшувати й відлущувати надлишок рогових клітин. Також рекомендують наносити зволожувач одразу після душу або ванни, поки шкіра ще волога, і повторювати нанесення кілька разів на день, якщо це потрібно.

У деяких випадках дерматолог може також порадити пілінги чи фототерапію, але все це має працювати дуже делікатно: жорсткі скраби, пемза чи активне тертя часто не допомагають, а лише дратують шкіру.

Оскільки фолікулярний кератоз часто посилюється через сухість і порушення бар’єру шкіри, у догляді найкраще працює поєднання: делікатного відлущування та регулярного зволоження. 

Зверніть увагу на креми й лосьйони з: 

•  сечовиною, 

• саліциловою, молочною чи гліколевою кислотами, 

• а також з ретиноїдами. 

Сечовина добре зволожує й допомагає розм’якшувати кератинові пробки, BHA-кислоти працюють глибше і допомагають очищати фолікули, а AHA-кислоти м’яко оновлюють поверхню шкіри та зменшують її шорсткість. Азелаїнова кислота може бути особливо корисною, якщо шкіра ще й реагує почервонінням або схильністю до пігментації, а ретиноїди допомагають нормалізувати процес оновлення клітин і не давати кератину накопичуватися надмірно. Найкраще такі засоби працюють при регулярному використанні.